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Festejos por el Día de la Madre: disfrutar y comer sin culpa también es cuidarse

Este fin de semana largo es el Día de la Madre y es común que en estos festejos y en fin de semana largo nos permitamos comidas que el resto del año nos restringimos, pero después viene la culpa. ...

13 Octubre 2023

Este fin de semana largo es el Día de la Madre y es común que en estos festejos y en fin de semana largo nos permitamos comidas que el resto del año nos restringimos, pero después viene la culpa. La Lic. en Nutrición Agustina Murcho, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria, reivindica el placer de comer y hacerlo sin culpa, que es fundamental para tener hábitos de alimentación sanos.

Fuente: https://www.telam.com.ar/notas/202310/643311-dia-de-la-madre-festejos-alimentacion-consejos.html